Grupos psicoterapéuticos

Vivimos en un contexto socioeconómico que dificulta crear vínculos de calidad. En Ésser Psicología entendemos que sin encuentro humano es fácil caer en el aislamiento y el auto-centramiento, lo que limita los procesos de cambio.

Partimos de la interdependencia: el trabajo profundo ocurre en relación con otras personas. Lo individual y lo colectivo se comprenden mutuamente.

Te invitamos a participar en grupos terapéuticos donde estar acompañada por profesionales y por personas en procesos similares. Son espacios para explorar partes de ti (conocidas o no), conectar con el cuerpo y aprender tanto de las dificultades como de la riqueza del encuentro.

Grupo terapéutico online

Un grupo semanal con tarifa accesible, pensado para ofrecer apoyo en contextos de precariedad o dificultades económicas. Integra trabajo emocional, respiración, creatividad y vínculo grupal para generar una experiencia compartida de cuidado y apoyo.

Se desarrolla de ____________ en formato online, como un proceso continuo de ________ sesiones, ideal para quienes buscan una alternativa más accesible al proceso individual o desean comenzar en grupo.

¿Qué puedes encontrar?

• Comprender tu malestar desde una perspectiva social y relacional.

• Desarrollar recursos de regulación y presencia.

• Aprender en comunidad y reconocer la fuerza de lo colectivo.

• Usar la creatividad como herramienta de comprensión y cuidado.

• Cultivar una mirada más compasiva hacia ti y hacia otras.

• Practicar formas claras de pedir y ofrecer apoyo.

Nuestro enfoque

Trabajamos desde la terapia grupal y las dinámicas relacionales. El grupo actúa como red de sostén, espejo y espacio de comprensión compartida. Incorporamos prácticas somáticas adaptadas a situaciones de estrés, fatiga o desregulación, promoviendo una relación más amable con el cuerpo.

Más allá de la autosuficiencia

Entendemos el malestar no solo como algo individual, sino como resultado de condiciones sociales y relacionales. Frente a la idea de que cada persona debe poder sola, proponemos una mirada situada donde el apoyo es esencial.

El valor del apoyo

El grupo permite experimentar formas de estar juntas más humanas: con más sensibilidad, menos exigencia y mayor cuidado. Aquí, necesitar a otras no es un fallo, sino algo legítimo. No buscamos corregir, sino generar un espacio donde el vínculo alivie y dignifique la experiencia.

Este grupo es para ti si…

• Estás atravesando un momento difícil y necesitas apoyo.

• No puedes costear terapia individual o prefieres un espacio grupal.

• Te afecta la precariedad económica, laboral o habitacional.

• Sientes malestar sostenido por falta de descanso o red.

• Experimentas soledad, aislamiento o sobrecarga.

• Buscas un espacio accesible, estable y cuidado.

• Quieres ser acompañada sin presión ni exigencias.

• Necesitas reconstruir confianza y vínculos desde el apoyo colectivo.